我被上门推销槟榔的人骗了

您完全有权通过法律途径要求上门推销槟榔的人进行赔偿。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品时，其合法权益受到损害的，可以向销售者要求赔偿。在您被上门推销槟榔的人骗的情况下，您作为消费者，有权要求推销者赔偿您的损失。具体操作时，您应先尝试联系推销人索要赔偿，并保留相关证据，如物证、支付记录等，以便在必要时向当地派出所报案，通过法律手段维护自己的合法权益。
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从法律角度看，是否构成诈骗需考虑推销人员是否存在虚构事实或隐瞒真相的行为，以及您是否因此产生了错误认识并处分了财产。若推销人员以非法占有为目的，采用虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取您数额较大的公私财物，则可能构成诈骗罪。但具体是否构成诈骗，还需由司法机关根据案件具体情况进行认定。
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若联系不上推销人员，您可以采取以下措施挽回损失：首先，保留好所有与购买槟榔相关的证据，如物证、支付记录等；其次，立即到当地派出所报案，详细说明被骗经过，并进行笔录和证明；最后，根据派出所的建议，可能需要向法院提起诉讼，通过法律程序追讨损失。