然后反悔要求调岗，我该如何应对？

公司调岗你不同意，可协商或要求补偿。依据《劳动法》，公司不能单方面调岗，需双方协商。若被无故辞退，你有权要求补偿，否则可能面临经济损失和权益侵害。
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应对公司调岗或辞退，你可先与公司协商，协商不成可要求补偿或赔偿。选择时，若公司行为合法，则考虑补偿；若公司违法，则应追求赔偿以维护自身权益。
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公司调岗或辞退应对如下：1.与公司协商，表达不同意调岗的立场，尝试达成双方都能接受的解决方案。2.若协商无果且被无过错性辞退，根据《劳动法》要求经济补偿。3.若公司违法辞退，立即收集证据，通过法律途径要求二倍经济补偿作为赔偿。